Нова Слобiдка- парку бути!

У неділю 14 листопада прихильники активного і здорового способу життя могли приєднатися до тренування з бігу, яке проводив сам Віталій Дрозд –  дипломований спеціаліст в області здоров'я, фізкультури і спорту з власними спортивними та тренерськими досягненнями. Більше 8 років він працює тренером, готує спортсменів до бігових марафонів і півмарафонів. ТОВ “Нова Слобідка” виступило організатором івенту і запросило Віталія провести масове тренування в “Зоні Здоров'я”, що на вулиці Микільсько-Слобідська.  

“Біг – невід'ємна частина здорового способу життя, яка доставляє задоволення та покращує самопочуття” (Віталій Дрозд).

 

Тренування розпочалося з невеликої теоретичної підготовки. Віталій Дрозд розповів про те, що необхідно знати, щоб бігати правильно. Далі тренер дивився, як бігають люди, які долучилися до спортивного заходу, і допомагав кожному учаснику коригувати техніку бігу. Під час коригувань техніки Віталій Дрозд звертав увагу на грубі помилки, які можуть спричиняти дискомфорт та навіть призвести до травм. Також проговорили основні важливі моменти бігу.

 

Заняття бігом у нас ще не носить масовий характер. Ми зустрічаємо поодиноких людей, які тренуються на вулиці, але зазвичай вони бігають просто по парку чи тротуарам. Спеціально обладнаних бігових доріжок у “Зоні Здоров'я” по вулиці Микільсько-Слобідська, на жаль, також немає. Тож сьогодні займалися просто в парку. 

 

За словами Віталія, дана локація дуже перспективна, адже вона розташована у парку на березі річки. Проте сьогодні умови тут не найкращі:  

 

“Бігати довелося по пересіченій місцевості. Це може бути травматично для починаючих бігунів”. 

 

Інфраструктуру теперішньої “Зони Здоров'я” не можна назвати придатною для розвитку культури бігу. Для того, щоб ця зона стала однією з важливих локацій в місті Києві, необхідно привести територію до ладу, адже зараз тут величезна кількість сміття і погано спланованих елементів інфраструктури. “Також важливо побудувати спеціальну бігову доріжку, або тропу здоров’я, для того щоб кожен міг приходити та тренуватися”, – висловив своє бачення майбутнього парку Віталій Дрозд.  

 

ТОВ “Нова Слобідка” має намір реконструювати “Зону Здоровя”. У проекті окреме місце займає зона для тренувань, у якій буде спеціально облаштоване місце для розігріву та розминки суглобів і м'язів перед забігом для гарного старту, а також доріжки для фартлека, щоб люди могли з комфортом та в безпечних умовах займатися спортом на природі.