Супрун розповіла про користь від вживання води

13:12, 26.08.2018 1 хв читати

Виконувачка обов'язків міністра охорони здоров'я Уляна Супрун поділилася з українцями інформацією про користь вживання води. Зробила вона це на своїй сторінці у Facebook, як стверджує, напередодні Світового тижня води.

Насамперед, Супрун підкреслила, що вода необхідна для життя. 

"Вона переносить поживні речовини, виводить з тіла продукти обміну і змащує суглоби. Зневоднення відчувається як сухість у роті, а також втома, зниження уваги і пам'яті, навіть запаморочення і слабкий головний біль. Достатнє вживання води щодня допомагає подолати хронічну втому, стрес, покращує роботу мозку і всього організму", - заявила в. о. міністра.

Супрун нагадала: без води людина не зможе існувати, а понад 2 млрд жителів Землі не мають доступу до питної води.

"Маючи вдосталь води, ми іноді забуваємо про її величезне значення. Пам'ятайте, що вода - це життя! Не витрачайте воду, але не забувайте пити. Немає єдиної норми пиття води на день, адже наша потреба в гідрації залежить від температури і вологості довкола, активності, фізичного стану та їжі, яку ми споживаємо", - написала Супрун.